Om du trodde att du hade svårt att sova i din egen säng, försök att sova i mikrogravitation, fastspänd i en sovsäck i jordens omloppsbana i över 28 XNUMX miles per timme. Astronauter på ISS har svårt att upprätthålla ett normalt sömnmönster under förhållanden med en konstgjord dag-natt-cykel, vilket leder till dåliga sömnvanor.
För att övervaka astronauternas sömnmönster har en grupp forskare från Aarhus Universitet i Danmark utvecklat en liten apparat för att mäta hur astronauter sover i rymden. Enheten kallas öron-EEG (auricular electroencephalography), och den kan bäras på örat som hörlurar. Väl på plats kommer öron-EEG att övervaka den elektriska aktiviteten i astronauternas hjärnor medan de sover. Enligt Aarhus Universitet fungerar enheten genom att upptäcka mycket små förändringar i ytspänningen på huden inuti örat, som orsakas av elektrisk aktivitet som härrör från nervceller i hjärnan.
”I framtiden kommer vi förmodligen att vara mycket oftare i rymden, och vi måste stanna där längre. Och det är viktigt att förstå hur det påverkar vår sömn, säger Eskild Holm Nielsen, dekanus för fakulteten för tekniska vetenskaper vid Aarhus Universitet, i sitt uttalande. "Att kunna ge en korrekt fysiologisk karaktärisering av sömn kommer också att hjälpa oss att ta reda på hur vi kan hjälpa astronauter att få en bättre nattsömn i rymden."
Astronauter är ofta inhysta i små rum ungefär lika stora som en telefonkiosk, där de sover i en sovsäck fastspänd på väggen. De arbetar också enligt ett dag-natt-schema, vilket upprätthålls genom att ändra belysningsinställningarna på rymdstationen från ljust till mörkt, för att ge dem cirka 6-8 timmars sömn varje dag. Dessutom saknar de vardagsbekvämligheter som att vila på en kudde eftersom det inte finns någon gravitation för att lyfta upp huvudet, och känslan av en filt som täcker dem.
Öron-EEG kommer att användas av astronauter ombord på den internationella rymdstationen såväl som här på jorden för att mäta skillnaden i deras sömnmönster mellan jorden och rymden. Uppgifterna kommer att hjälpa forskare att förstå hur rymdfärder påverkar astronauternas sömn på en fysiologisk nivå, vilket kan påverka deras kognitiva funktioner, såsom beslutsförmåga, minne, omdöme och koncentration. Forskare är också intresserade av att mäta hur olika miljöer påverkar en persons sömnmönster.
Du kan hjälpa Ukraina att slåss mot de ryska inkräktarna. Det bästa sättet att göra detta är att donera medel till Ukrainas väpnade styrkor genom Rädda liv eller via den officiella sidan NBU.
Prenumerera på våra sidor i Twitter att Facebook.
Läs också:
- NASA:s nya spektrometer ombord på ISS ska studera damm i jordens atmosfär
- Den ryska rymdorganisationen planerar att lämna ISS